Syksy 2022 työpajat, valmennukset, kurssit ja koulutukset
VALO SISÄLLÄNI VERKKOVALMENNUS
Uusi pilotti verkkovalmennus Valo Sisälläni on nyt alkamassa. Olisitko sinä kiinnostunut lähtemään mukaan tähän pilotti valmennukseen, johon otetaan mukaan vain tietty määrä osallistujia.
Valo sisälläni valmennuksessa tavoitteena on löytää oma sisäinen valo ja voima, löytäen ratkaisuja omiin haasteisiin. Tässä valmennuksessa pysähdymme lempeästi itsemme äärelle, tutkimaan ja oivaltamaan. Sillä uskon, että mikään muutos ei ole mahdollista ilman pysähdystä ja oivallusta.
Valmennuksessa tutkimme tapaamme ajatella ja toimia. Tutkimme uskomuksia, jotka rajoittavat elämäämme ja mahdollisuuksiamme. Tilannetta, jossa tällä hetkellä olemme. Opettelemme rakentavaa ja kannustavaa sisäistä puhetta. Tutkimme omaa elämäämme, mikä on juuri minulle merkityksellistä ja tärkeää. Opimme tähän hetkeen omaan hyvään tilaan pysähtymistä ja rauhoittumista sekä itsemme kuuntelua.
Kuuden viikon Valo Sisälläni verkkovalmennuksessa:
Saat työkaluja tutkia omia ajatuksiasi ja uskomuksia
Tiedostat omia rajojasi
Opit pysähtymään tähän hetkeen omaan hyvään tilaan
Opit lempeää ja arvostavaa suhtauttumista itseesi
Opit kannustavaa ja rakentavaa sisäistä puhetta
Saat askeleita eteenpäin, oivalluksia itseäsi kuunnellen sekä uuden oppimista
Saat lisää itseluottamusta
Tutkimme miten saat käyttöösi oman sisäisen valosi ja voimasi, kulkiessasi eteenpäin omaa tietäsi, omia arvojasi kunnioittaen.
6 viikon Valo Sisälläni valmennus
Kuusi yhteistä teams tapaamista/luentoa
Viikottain uutta materiaalia ja tehtäviä
Viikottain uudet rauhoittumis/meditaatio harjoitteet
Suljettu Facebook ryhmä samanhenkisten kanssa ( jossa voit jakaa juuri sinulle sopivasti) Tukea ja kannustusta
Jokainen meistä loistaa,
kun valaistus on oikea.
– Susan Can-
Olen itse kulkenut tätä matkaa, opettelut tähän hetkeen pysähtymisen taitoa. Löytänyt lempeyden, rakkauden ja arvostuksen itseäni kohtaan. Ymmärryksen, että minä riitän juuri sellaisena kuin olen, itsenäni, kaikkine puolineni. Saaden isoja oivalluksia tutkiessani tapaani ajatella ja ajatusmalleja niiden pohjalla.
Kuljin pitkän matkan tähän, siihen mahtui fyysistä sairastumista ja henkistä väsymistä. Koko elämäni uudelleen organisointia. Opin kuuntelemaan itseäni, omia rajojani, keho-mieli- yhteyttäni ja mikä tärkeintä opin kunnioittamaan itseäni, elämäni tärkeintä henkilöä.
Valo Sisälläni valmennuksella saat työkaluja, joilla rakennat itsesi näköistä, tasapainoisempaa ja lempeämpää elämää.
Pilotti valmennusryhmälle Valo Sisälläni valmennuksen hinta NYT 59€ (sis.alv. 24%)
Ovh hinta 149€
Aloitamme Valo Sisälläsi 6 viikon pilotti valmennuksen 7.11 klo 18 yhteisellä teams tapaamisella (mikäli riittävä määrä osallistujia koossa).
Halutessasi kuulla lisää Valo Sisälläni valmennuksesta vastaan mielelläni kysymyksiisi alla olevasta linkistä tai 040 4157977/ Jaana
Voit myös varata paikkasi valmennukseen juurtumistaitseeni@gmail.com tai alla olevasta linkistä.
Olet sydämestäni tervetullut kanssani tälle matkalle, matkalle itseesi. Matkalle jota et tule katumaan.
ÄÄNIMALJARENTOUTUS ILTATUNNIT
-torstai 13.10 klo 18-19, teemana; hyväksyntä
-torstai 10.11 klo 18-19, teemana; rakkaus
-torstai 24.11 klo 18-19, teemana; lempeys
Teema ilmenee alku meditaatiossa
Hinta 25€/hlö
Voit myös kerätä oman porukan ja tilata yksityistunnin äänimaljarentoutukselle.
Hinta silloin alk. 150€ (max.8 hklöä)
Lue lisää
LEMPEYS, LÄSNÄOLO, LEVOLLISUUS, LUOTTAMUS
– OMA HYVÄ TILA
Sunnuntaina 23.10 klo 15-18.
Työpajassa pysähdymme lempeästi oman itsemme äärelle, omaan hyvään tilaan, jossa voimme tavoittaa läsnäolon, levollisuuden ja luottamuksen. Harjoittelemme lempeää läsnäoloa, omassa hyvässä tilassa, erilaisten yksinkertaisten harjoitteiden avulla.
Käytän harjoitteissa apunani myös äänimaljoja. Teemme harjoitteen omaan sisäiseen lapseen ja käymme läpi teoriaa keskustelun muodossa.
Työpaja on harjoitus painotteisia.
Työpajan hinta: 35€/hklö
sisältäen harjoitteet, materiaalit, kahvin/teen
Paikkana: Hyvinvoinnin olohuone, sammonkatu 9 Tampere
Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
juurtumistaitseeni@gmail.com
Työpajoihin otetaan max 8 henkilöä
(työpajat täytetään ilmoittautumis järjestyksessä)
Halutessasi voit myös tilata työpajan omalle ryhmällesi (min. 5 hklöä)
Paikkana mahdollisuus myös käyttää Hyvinvoinnin Olohuonetta.
Lisätietoa ja ilmoittautumiset
Jaana p. 040 4157977, juurtumistaitseeni@gmail.com
Olet sydämestäni tervetullut mukaan
Juurtumista itseeni 