Valo sisälläni valmennuksessa tavoitteena on löytää oma sisäinen valo ja voima,
löytäen ratkaisuja omiin haasteisiin.
Tässä valmennuksessa pysähdymme lempeästi itsemme äärelle, tutkimaan ja oivaltamaan.
Sillä uskon, että mikään muutos ei ole mahdollista ilman pysähdystä ja oivallusta.
Valo Sisälläni- Verkkovalmennus
Valmennuksessa tutkimme tapaamme ajatella ja toimia.
Tutkimme uskomuksia, jotka rajoittavat elämäämme ja mahdollisuuksiamme.
Tilannetta, jossa tällä hetkellä olemme. Opettelemme rakentavaa ja kannustavaa sisäistä puhetta. Tutkimme omaa elämäämme, mikä on juuri minulle merkityksellistä ja tärkeää. Opimme tähän hetkeen omaan hyvään tilaan pysähtymistä ja rauhoittumista sekä itsemme kuuntelua.
Kuuden viikon Valo Sisälläni verkkovalmennuksessa:
Saat työkaluja tutkia omia ajatuksiasi ja uskomuksia
Tiedostat omia rajojasi
Opit pysähtymään tähän hetkeen omaan hyvään tilaan
Opit lempeää ja arvostavaa suhtauttumista itseesi
Opit kannustavaa ja rakentavaa sisäistä puhetta
Saat askeleita eteenpäin, oivalluksia itseäsi kuunnellen sekä uuden oppimista
Saat lisää itseluottamusta
Tutkimme miten saat käyttöösi oman sisäisen valosi ja voimasi, kulkiessasi eteenpäin omaa tietäsi, omia arvojasi kunnioittaen.
6 viikon Valo Sisälläni valmennus
Viisi yhteistä zoom tapaamista/luentoa
Kaksi Yksityis- Valmennus kertaa 60min, jokaiselle osallistujalle
Viikottain uutta materiaalia ja tehtäviä
Viikottain uudet rauhoittumis/meditaatio harjoitteet
Suljettu Facebook ryhmä samanhenkisten kanssa ( jossa voit jakaa juuri sinulle sopivasti) Tukea ja kannustusta valmentajalta
Jokainen meistä loistaa,
kun valaistus on oikea.
– Susan Can-
Olen itse kulkenut tätä matkaa, opettelut tähän hetkeen pysähtymisen taitoa. Löytänyt lempeyden, rakkauden ja arvostuksen itseäni kohtaan. Ymmärryksen, että minä riitän juuri sellaisena kuin olen, itsenäni, kaikkine puolineni. Saaden isoja oivalluksia tutkiessani tapaani ajatella ja ajatusmalleja niiden pohjalla.
Kuljin pitkän matkan tähän, siihen mahtui fyysistä sairastumista ja henkistä väsymistä. Koko elämäni uudelleen organisointia. Opin kuuntelemaan itseäni, omia rajojani, keho-mieli- yhteyttäni ja mikä tärkeintä opin kunnioittamaan itseäni, elämäni tärkeintä henkilöä.
Valo Sisälläni valmennuksella saat työkaluja,
joilla rakennat itsesi näköistä, tasapainoisempaa ja
lempeämpää elämää.
Valo Sisälläni- Valmennuksen hinta 42€/kk (sis.alv. 24%)
4 kuukausierää Yhteensä 168€
Seuraava Valo Sisälläni- valmennus alkaa 16.2 klo 18 yhteisellä teams tapaamisella (mikäli riittävä määrä osallistujia koossa).
Olet sydämestäni tervetullut
kanssani tälle matkalle, matkalle itseesi.
Matkalle jota et tule katumaan.
Jos haluat tietää lisää tai jutella kanssani valmennuksesta, ehkä mietit olisiko tämä sinulle sopiva, ethän epäröi ottaa yhteyttä. Vastaan kysymyksiisi mielelläni lisää.
Tai haluat ehkä keskustella kanssani puhelimessa, kirjoita silloin viestikenttään puhelu ja oma numerosi niin otan sinuun mahdollisimman pian yhteyttä.
Juurtumista itseeni 