Coaching

Tuntuuko sinusta, että elämä ”junnaa” paikallaan, et pääse omiin tavoitteisiin tai et ehkä tiedä mihin päin lähtisit.
Haluaisitko saada lisää työkaluja omien ajatusten ja tunteiden hallintaan.
Haluaisitko löytää uusia näkökulmia ja tien itseesi.

Ole Itsesi paras ystävä
sillä Sinä olet Tärkeä

Olisitko valmis ottamaan askeleita kohti Sinun parempaa elämääsi, toiveitasi, tavoitteitasi tai ehkä valmis päästämään irti ja jatkamaan eteenpäin.

Kohti parempaa elämää

Coaching on aina proaktiivista ja eteenpäin vievää, luottamuksellista valmennusta.
Jossa vapautetaan juuri Sinun omaa potentiaaliasi. Se on yhteistyöhön perustuva, ratkaisukeskeinen prosessi, jossa ohjaaja auttaa ja tukee sinua.
Kuljen ohjaajana rinnallasi ottamaan näitä muutoksen askeleita.
1. Tunne itsesi
2. Ota itsesi haltuun
3. Uusi suunta ja oma hyvinvointi

Coaching työkaluja

Työkaluina coacingissa käytän tietoisuustaitoja, omaa hyvää tilaa, jonka avulla opit pysähtymään ja rauhoittumaan käsillä olevaan hetkeen. Nlp:en erilaisia harjoitteita, joiden avulla saat perspektiiviä ja muutosta tilanteeseesi. Mielikuva- ja rentoutus harjoitteita rauhoittumiseen ja palautumiseen sekä erilaisia valmennuksellisia työkaluja aina kunkin tarpeen mukaan.

Coaching kulku

Coachingissa pysähdyt itsesi äärelle, opit kuuntelemaan ja tuntemaan itseäsi, omia vahvuuksiasi ja näkemään uusi näkökulmia.
Saat uusia työkaluja myötätuntoisempaan ja joustavampaan suhtautumiseen niin itseäsi kuin muitakin kohtaan.
Opit johtamaan itseäsi, löydät uutta suuntaa ja saat lisää hyvinvointia elämääsi.

Oletko valmis tälle matkalle?

Ota rohkeasti yhteyttä niin jutellaan lisää!
Jaana/Juurtumista Hyvinvointipalvelut p. 040 4157977

Coaching 60min. 70€
Coaching 90min. 90€
3x Coaching palette 90min/krt 240€
5x Coaching paketti 90min./krt 350€

Coaching voi tapahtua kasvotusten Hyvinvoinnin Olohuoneella, sammonkatu 9 Tampere, luonnossa valitussa paikassa tai etänä teamsin kautta.

       

%d bloggaajaa tykkää tästä: