Tiedäthän, että Sinä olet tärkeä.
Sinussa on jo kaikki se mitä tarvitset.
Sillä Sinä olet niin paljon enemmän.
Juurtumista Palvelut
Auttaa sinua kohtaaman itsesi lempeydellä ja läsnäololla.
Auttaa ja tukee sinua tavoitteidesi selkeyttämisessä, kirkastamisessa ja saavuttamisessa, yksilö Valmennuksessa – Juurtumaan Itseeni.
Teemme myös ryhmävalmennuksia, verkkovalmennuksia sekä luonnossa tapahtuvaa metsäkylpyvalmennusta.
Työyhteisöille ja ryhmille palautumispajoja, mielentaitojen valmennusta, tunnetaitojen ohjausta, mindfulnesstaito ohjausta, metsäkylpyohjausta ja luentoja.
Koulutamme Metsäkylpyohjaajia uusi koulutus alkamassa toukokuussa 2023 ja kurssitamme Mindfulness taitoja.
Lisäksi pidämme retriittejä, palautumispajoja ja työpajoja yksityisille, ryhmille ja työyhteisöille.
Hiljennä, Pysähdy – Oivalla
Juurtumista Palvelut
Valmennus & Coaching
Valmennus joka auttaa sinua kulkemaan kohti sinulle merkityksellistä ja tärkeää elämää
Joka hetki, joka päivä sinä teet valintoja elämässäsi. Sinä päätät mihin suuntaan kuljet, mitä valitset. Ja voi olla, että aika ajoin elämäsi tuntuu raskaalta ja haastavalta, koet stressiä, vaikeuksia ja haasteita. Tunnet, että vastuullasi on liian paljon asioita ja kuin huomaamatta unohdat itsesi.
Kuitenkin vain sinä itse voit muuttaa elämääsi. Aina muutos ei ole helppoa ja siksi minä valmentajana kuljen rinnallasi auttaen ja tukien sinua tällä matkallasi kohti sinulle tärkeää ja merkityksellistä elämää.
Jokainen itu tietää miten kasvaa puuksi.
Jokainen kukka milloin aueta.
Myös sinussa on sisälläsi kaikki tämä tieto
mitä tarvitset.
Sydäntäni lähellä tässä työssä on nähdä sinun voimaantuvan, pysähtyvän itsesi äärelle ja kuulemaan itsesi, onnistuvan pääsevän eteenpäin haluamasi asian kanssa, luottavan itseesi ja omiin kykyihisi, elävän sinulle tärkeää ja merkityksellistä elämää.
YKSILÖ VALMENNUS-
JUURTUMAAN ITSEENI
Yksilö- Valmennus on suunnattu juuri sinulle, oli asiasi sitten pieni tai suuri. Valmennus voi olla kestoltaan muutamasta kerrasta, 3 kuukaudesta aina 12 kuukauteen. Minä valmentajana kuljen rinnallasi, juuri sinun haluamaasi tahtiin edeten. Rakennamme valmennuksen juuri sinulle sopivaksi, sinulle räätälöidyillä työkaluilla.
VERKKOVALMENNUKSET
Valo Sisälläni -Verkkovalmennus on ryhmässä tapahtuvaa valmennusta.
Valmennus on kestoltaan 6 viikkoa ja materiaalit aukeavat viikoittain. Lisäksi valmennukseen kuuluu zoom tapaamiset ja jokaiselle osallistujalle 2 yksilötapaamista, joilla syvennämme valmennuksellisin työkaluin jokaisen omaa tavoitetta. Seuraava Valo Sisälläni- Verkkovalmennus alkaa 16.2.2023 yhteisellä zoom tapaamisella.
Tutustu Valo Sisälläni-
Verkkovalmennukseen
TYÖYHTEISÖT
Jokaisen työyhteisön jäsenen jaksamisella ja palautumisella
on suuri merkitys työyhteisön hyvinvointiin. Tarjoan työyhteisöille ja ryhmille palautumiseen ja hyvinvointiin liittyviä työkaluja ja luentoja.
Tutustu Työyhteisöiden
palveluihin
Ole itse se muutos,
jonka haluat maailmassa nähdä.
KOULUTUKSET / KURSSIT
Luonnolla on suuri merkitys omaan jaksamiseeni ja palautumiseeni.
Omaa sydäntäni lähellä on viedä eteenpäin luontolähtöisiä työkaluja.
Yksi tärkeimmistä koulutuksistamme on tiimin kanssa Metsäkylpyohjaaja- Koulutus®. Seuraava koulutus on alkamassa toukokuussa 2023.
Lisäksi pidän erilaisia kursseja mm. Mindfulness taitoihin.
Tämä hetki on sinun elämääsi
Elämäsi on tässä ja nyt.
Tänään on se huominen, jonka lupasit itsellesi viime vuonna, viime viikolla, eilen.
Olisiko nyt se hetki, jolloin elät jokaisen elämäsi hetken aidosti kokien, samalla kulkien kohti sinulle merkityksellistä ja tärkeää elämää.
Kuljen rinnallasi sinua auttaen ja tukien valmennuksissa.
Autan sinua kokemaan ja oivaltamaan erilaisilla kursseilla ja työpajoilla. Löytämään työkaluja jotka auttavat sinua tällä matkallasi.
Sillä Sinä olet elämäsi tärkein henkilö.
Kaikki lähtee sinusta.
Haluaisitko saada lisää tietoa valmennuksista, työpajoista tai koulutuksista?
Työyhteisöille tarjoamistani palveluista? Tai haluaisitko tutustua minuun.
Ota yhteyttä niin keskustellaan ja vaihdetaan ajatuksia.
Odotan yhteydenottoasi!
Juurtumista itseeni 